Evde Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? - Hazırlanışı Kolay Zeytin Yaprağı Çayı Tarifi
Zeytin, asırlar boyunca beslenme de, sağlıkta ve güzellikte kullanılmıştır. Sayamadığımız pek çok faydası bulunan ve uzmanların mucizevi meyve olarak adlandırdığı zeytinin, kendisi ve yağı kadar yaprağının da faydalı olduğu biliniyor. Zeytin yaprağının serin bir yerde kurutularak çayı yapıldığında, vücuda pek çok fayda sağlıyor. Başta bağışıklık sistemi olmak üzere; tansiyon, şeker, kolesterol ve damar sertliğine iyi gelen zeytin yaprağı çayı, hem doğal bir şifa kaynağı olması hem de ekonomik olması sebebiyle adeta bir mucize.
{tocify} $title={İÇİNDEKİLER}
Özellikle müstakil evde yaşayan ve pek çoğumuzun bahçesinde bulunan zeytin ağaçlarından koparılan yapraklarla kolayca hazırlayabileceğimiz zeytin yaprağı çayı, aynı zamanda kilo sorunu olanlara ve hızlı kilo vermek isteyenlere de fayda sağlıyor.
İşte Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Yapılıyor? sorusunun cevabı...
Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? - Zeytin Yaprağı Çayı Yapılışı
Evde kolaylıkla hazırlanan zeytin yaprağı çayı, sadece 2 malzemeyle kısa sürede hazırlanmaktadır. Zeytin yaprağı çayı kurutmadan içilir mi? diye soranlar olabilir. Yapraklar kuru veya taze olarak her iki şekilde de kullanılabilir.
Zeytin Yaprağı Çayı İçin Malzemeler
● 5-7 adet kuru zeytin yaprağı
● 1 bardak kaynar su
Zeytin Yaprağı Çayı Hazırlanışı - Zeytin Yaprağı Çayı Demlemesi
● Bir French press, cezve veya demlik içine zeytin yapraklarını ekleyin.
● Üzerine kettle da kaynattığınız sıcak suyu ilave edin.
● Yaklaşık 4-5 dk sonra zeytin yaprağı çayı içime hazır hale gelecektir.
📌Tat vermek için isteğe göre; çubuk tarçın, kabuklarıyla veya kabuksuz 1 ince dilim limon veya mandalina, zencefil, zerdeçal...gibi baharat veya meyvelerden herhangi birini demleme suyuna ekleyebilirsiniz.
Dr. Ender Saraç'ın Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır, Dr. Ender Saraç Zeytin Yaprağı Çayı Tarifi
Virüslere, bakterilere ve mantarlara iyi geldiği söylenen o çayın tarifi.
7-8 adet kurutulmuş zeytin yaprağı, bir tutam zahter ve 1 iri diş Taşköprü sarımsağını french press içerisine ekleyin. Üzerine sıcak su ekleyin ve yaklaşık 3-4 dk demlenmesini bekleyin. Ardından fincanınıza alın ve etkisini arttırmak için 1 dilim limon atın.
İşte kolesterol, şeker, koronavirüse ve zayıflamaya yardımcı, doğal mikrop ve bakteri öldüren zeytin yaprağı çayımız hazır...
Dr. Ender Saraç Zeytin Yaprağı Çayı Tarifi Videosu:
Zeytin Yaprağı Çayı Günde Kaç Kere İçilir? - Zeytin Yaprağı Çayı Günde Kaç Bardak İçilmeli?
Uzmanlar, zeytin yaprağı çayının günde 2 fincanı aşmayacak şekilde tüketilebileceğini söylemektedir.
Zeytin Yaprağı Çayı Aç Karnına Mı Tok Karnına Mı İçilir?
Bu çayı içeceğiniz zaman ne çok aç ne de tok olmalısınız. Öğün aralarında içmek idealdir.
Zeytin Yaprağı Çayını Kimler İçemez?
❌ Hamile ve emzirme dönemindeki kadınlar ile çocukların tüketimi için uygun değildir.
❌ Tansiyon şikayeti olan veya tansiyon ilacı kullanan hastalar doktorlarından onay aldıktan sonra içmelidir.
❌ Ağır ameliyatlardan sonraki süreçte ve kronik ilaç kullanımında zeytin yaprağı çayı içilmemelidir.
❌ Vücudu alerjik olarak hassas kişilerin tüketmesi uygun değildir. Çayı içmeden önce doktorlarına danışmalı ve onay almalıdır.
❌ İlaç kullanan diyabet(şeker) hastalarının, ilaç kullanımıyla birlikte veya hemen ardından bu çayı tüketmesi kan şekerini daha fazla düşürebilir veya ilaçla etkileşime girebilir. Bu nedenle çayı içmeden önce doktora danışmanız gerekir.