Zayıflatan Tarçınlı Türk Kahvesi Tarifi - Evde Tarçınlı Türk Kahvesi Nasıl Yapılır ?
Tarçının insan sağlığına birçok faydası olması, tatlılara ve içeceklere güzel bir tat vermesi nedeniyle herkesin evinde bulunabilen bir baharattır. Pek çoğumuz tarafından sevilen aromatik kokuya sahip olduğu için pasta yapımından, parfüm yapımına kadar birçok alanda kullanılabilmektedir. Tarçın özellikle ev hanımları tarafından çubuk halde veya toz halinde kullanılmaktadır.
Defnegiller familyasından olan tarçın ağacı ise; tropikal iklim özellikleri görülen ülkelerde yetişen bir ağaçtır. Tarçın, bu ağacın kabuğundan elde edilmektedir. Tarçının vücuda faydaları olması nedeniyle özellikle kış mevsiminde sıcak içeceklerde tercih edilmektedir. Bu içeceklerden bazıları; boza, salep, bitki çayları ve kahve 'dir.
{tocify} $title={İÇİNDEKİLER}
Toz Tarçınlı Türk Kahvesi Yapımı - Yağ Yakan Tarçınlı Türk Kahvesi Hazırlanışı
Tarçınlı Türk Kahvesi İçin Malzemeler
- 1 fincan soğuk su
- 1 tatlı kaşığı taze Türk kahvesi
- 1 çay kaşığının çeyreği toz tarçın
- 1 adet küp şeker (isteğe göre)
Tarçınlı Türk Kahvesi Yapılışı
- Bir cezvenin içine kahveyi, küp şekeri ve suyu ekleyip bir kaşık yardımıyla karıştırın.
- Ardından toz tarçını da ekleyerek karıştırmaya devam edin.
- Birkaç tur karıştırdıktan sonra cezveyi ocağa alalım.
- Ocakta kısık ateşte tarçınlı kahvemizi karıştırarak pişirmeye başlayalım.
- Kahve yavaş yavaş köpürmeye başladığı sırada üzerindeki köpüklerden alarak kahveyi içeceğimiz fincana koyun.
- Kahve tamamen kaynadığı sırada ocağı kapatıp cezveyi ocaktan alın.
- Cezvede ki kahveyi, fincanın kenar kısmından yavaş yavaş fincana dökün.
Yanına eklediğimiz lokum veya bitter çikolata ile servis yapalım.
Kilo Vermek İçin Tüketenlere Püf Noktaları
- Eğer yağ yakmak, zayıflamak için tarçınlı Türk kahvesi tüketiyorsanız yanında ekstra bir ikram olmadan sade olarak tüketmelisiniz. Eğer yanında lokum veya çikolata olmadan kahve içemiyorsanız, bunun yerine; bir - iki adet hurma veya ceviz tüketebilirsiniz.
- Tok tutan ve iştah kapatan özelliği nedeniyle diyetisyeninizden onay alarak, diyet listenizin ara öğünlerine ekleyebilirsiniz. Bu sayede daha az acıkmış ve az yemek yemiş olursunuz. Ve fazla kilolarınızdan kurtulmak kolaylaşır.
- Kahve içtikten 15 -20 dk sonra sonra hafif tempolu yürüyüş ve bol bol su tüketmeniz kilo vermenizi hızlandıracaktır.
Dikkat!
📌 Tarçınlı Türk kahvesi ideal oranda tüketildiğinde görülen bir zararı ve yan etkisi yoktur ancak, tarçına karşı alerjisi olan veya tarçın tüketmesi sakıncalı olan kişilerin uzak durması gerekmektedir.
📌 Eğer herhangi bir sağlık probleminiz varsa tüketmeden önce mutlaka uzman onayı almalısınız.